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动态血压监测平均135/85,能确诊高血压吗?来看看医生怎么

来源:古榆资讯   时间:2019-11-09 12:09:16
[摘要]但合理的饮食调理,对于稳定斑块,减缓动脉硬化,减少心血管疾病风险,确实是重要的一个方面。血管斑块是造成动脉血管硬化,造成动脉硬化狭窄,甚至是引发血栓的主要风险因素,之所以出现血管斑块的问题,往往是与身

24小时动态血压监测的平均值是135/85,不是高血压吗?首先,可以肯定的是,这个值可以被明确诊断为高血压。

人体的血压不是一个恒定值,有一定的波动。24小时动态血压监测的原因是为了更好地了解人体血压的波动。一般来说,人体血压在白天活动时相对较高,在夜间休息时相对较低。如果24小时动态监测期间监测到的平均血压超过130/80,则可以明确诊断为高血压。如果白天12小时的平均血压超过135/85,夜间12小时的平均血压超过120/70,也可以诊断为高血压。动态血压监测虽然耗时较长,但能有效消除隐性高血压和假性白大衣高血压,同时能更好地了解受试者血压波动规律,对高血压的诊断有很大的辅助意义。

除了动态血压监测,我们还提供诊室血压测量和家庭血压自测,以测量和诊断高血压。一般来说,如果在诊所中在两个不同的时间测量血压并且血压值超过140/90,则可以诊断高血压问题。但是,如果血压是由家庭测量的,考虑到血压计的测量误差,一般如果家庭多次测量的血压平均值为135/85,则应考虑高血压问题。

例如,在这个朋友的情况下,动态血压监测的平均值是135/85,并且单次血压测量的水平高于150/100。现有的情况可能是选择单次测量的时间是血压的峰值,或者朋友在诊室测量血压时出现血压因紧张而升高的情况,但是从哪个值判断,这个朋友可以被诊断为高血压。

但是高血压的测量值超过诊断值真的很重要吗?重要的是说它很重要,但最终并不那么重要。你为什么这么说?测得的血压是否超过诊断值,能否诊断为高血压是临床诊断的重要依据。然而,对于血压控制来说,这是一个长期持续的过程。这个过程的起点不应该是血压被诊断为高血压的时间点,而是当发现血压正在升高时,尽管不需要药物,但生活中应该加强血压的控制和改善。因此,从这个角度来看,当我们看血压测量时,我们不仅要看血压是否超标,还要了解血压的变化趋势。如果血压从原来的120/80逐渐上升到130/85,虽然不属于确诊高血压的价值,我们是否也应该考虑高血压的发病风险,尽快进行生活干预控制?

对于这位朋友的情况,如果动态血压测试值显示为轻度高血压,如果没有心血管疾病问题、糖尿病和其他心血管疾病问题,就没有必要先服用抗高血压药物来调节身体,而是通过加强生活方式的改善来尝试调节血压水平。原来吃的是咸的,你不妨注意清淡饮食,肥胖,少吃肉,多锻炼,控制体重,久坐不动没有锻炼习惯,加强有氧运动,坚持锻炼,经常情绪焦虑和紧张,尽量保持平静的心态,经常熬夜,注意尽量避免,保持良好的工作和休息,吸烟和饮酒,尽量戒烟,少喝酒,这些方面都有助于控制和调节生活中的血压干预。我们也可以进行有针对性的改善,血压通常会得到更好的调节和改善。如果通过生活调节干预确实无法控制,或者血压仍然超过高血压标准,建议在生活中保持严格的自律,并考虑服药以加强血压控制。根据医生的建议,可以根据不同的情况选择特定的药物。

总之,当高血压发展成高血压或更严重的高血压时,要注意生活方式的调整和服药已经太迟了。如果能定期进行体检,当血压升高时,发展成真正高血压的风险可以尽快降低。另一方面,心血管系统应该得到更好的保护,高血压带来的健康危害应该减少。为什么不呢?!#健康探索机构# #心灵英雄# #冷风计划#

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